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Como usar sua mão não-dominante em uma base diária

O cérebro é dividido em duas metades , conhecidos como os hemisférios. Os hemisférios trabalhar em conjunto e separadamente para permitir que o corpo humano para executar tarefas diárias . O lado direito do cérebro controla a função dos músculos do lado esquerdo do corpo e vice- versa. Cerca de 90 por cento da população é do lado direito dominante. Os 10 por cento restantes é canhoto , com uma pequena porção de ser ambidestro , igualmente capazes de usar as duas mãos . Execução de tarefas com a mão não-dominante promove a saúde do cérebro , permitindo que o cérebro para gerar neurônios e formam novas vias neurais . Coisas que você precisa Escova

papel
utensílio escrita
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1

Executar tarefas simples usando a mão não- dominante. Usando uma mão não-dominante vai se sentir estranho inicialmente. Execução de tarefas fáceis , como abrir uma torneira , agarrar objetos ou virar maçanetas vai ajudar o seu cérebro criar novas vias neurais , permitindo que os seus músculos para se familiarizar com os movimentos.
2

Escovar os dentes usando o seu não mão dominante. O movimento de vai-e- quarto usado é um bom exercício para o cérebro.
3

Escreva uma nota ou resolver um jogo de palavras cruzadas segurando o utensílio de escrita em sua mão não- dominante. Escrever lentamente no início para se acostumar com os movimentos finos envolvidos no controle do instrumento de escrita .
4

Penteie o cabelo com a mão não- dominante.
5

Saiba sinal língua . American Sign Language é um sistema de comunicação utilizado entre pessoas surdas que consiste em movimentos de mão que representam palavras e letras . Praticar mesmo algumas letras ou palavras a cada dia pode dar o exercício do cérebro necessário.
6

Participar de um esporte com a mão não-dominante . Por exemplo, quando se joga beisebol tentar jogar com a mão não-dominante . Bater a partir do lado oposto da caixa de massa é outra maneira de usar a mão não-dominante . Atire cestas usando a mão não- dominante como o apoio .