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A massagem ajuda na fratura por estresse?

Embora massagear os músculos ao redor de uma fratura por estresse possa proporcionar algum alívio do desconforto, não é um tratamento recomendado para a fratura em si. As fraturas por estresse são pequenas fissuras no osso que podem ocorrer devido a impactos repetitivos ou uso excessivo, comumente observadas em atletas ou indivíduos envolvidos em atividades de alto impacto. O manejo adequado de uma fratura por estresse normalmente envolve repouso, proteção da área afetada e retorno gradual às atividades sob a orientação de um profissional de saúde, como um médico de medicina esportiva ou fisioterapeuta.

Durante a fase inicial de uma fratura por estresse, o repouso é crucial para permitir a cicatrização do osso. A massagem, embora possa ajudar no tratamento da tensão ou dor muscular, não promove a cicatrização da fratura em si. Na verdade, aplicar pressão inadequada na área fraturada pode piorar a condição.

O curso de ação mais apropriado ao sentir dor persistente ou suspeitar de uma fratura por estresse é procurar atendimento médico. Um profissional de saúde avaliará a lesão, diagnosticará a condição com precisão e recomendará o plano de tratamento mais eficaz, que pode incluir repouso, imobilização, fisioterapia ou, em casos graves, intervenção cirúrgica.