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Qual é a fisioterapia para fraturas pélvicas?

A fisioterapia para fraturas pélvicas normalmente segue uma progressão estruturada para ajudá-lo a recuperar a mobilidade, reduzir a dor e restaurar a função das áreas afetadas. O plano de tratamento exato pode variar dependendo da gravidade e localização da fratura pélvica, bem como de suas necessidades e objetivos individuais. Aqui está uma visão geral do que a fisioterapia para fraturas pélvicas pode envolver:

1. Avaliação inicial:
- O fisioterapeuta avaliará sua amplitude de movimento, força, níveis de dor e quaisquer limitações de movimento causadas pela fratura pélvica. Eles também avaliarão sua mobilidade, equilíbrio e postura geral.

2. Gerenciamento da dor:
- A fisioterapia pode empregar várias técnicas para controlar a dor, incluindo terapia com gelo ou calor, estimulação elétrica e exercícios terapêuticos que se concentram na redução da tensão muscular e na melhoria do fluxo sanguíneo.

3. Restaurar amplitude de movimento:
- Movimentos e exercícios suaves são introduzidos para restaurar gradualmente toda a amplitude de movimento do quadril e das articulações pélvicas.

4. Exercícios de fortalecimento:
- Os exercícios de fortalecimento do núcleo e do quadril são essenciais para melhorar a estabilidade, apoiar a pélvis e reduzir o risco de novas lesões.

5. Treinamento de marcha:
- À medida que a sua mobilidade melhora, o fisioterapeuta irá introduzir exercícios para ajudá-lo a recuperar a marcha e os padrões de caminhada adequados.

6. Equilíbrio e Coordenação:
- Atividades que desafiam o equilíbrio e a coordenação serão incorporadas para melhorar sua estabilidade e controle geral dos movimentos.

7. Treinamento Funcional:
- O terapeuta elaborará exercícios que imitam as atividades cotidianas, como levantar-se de uma cadeira, subir escadas ou levantar objetos, para prepará-lo para situações da vida real.

8. Flexibilidade e alongamento:
- Os exercícios de alongamento ajudam a melhorar a flexibilidade dos músculos e articulações circundantes, facilitando os movimentos e reduzindo a rigidez.

9. Educação e Autogestão:
- O fisioterapeuta fornecerá educação sobre a mecânica corporal adequada e formas de proteger a pélvis durante as atividades diárias para prevenir lesões futuras. Eles também ensinarão exercícios e técnicas que você pode fazer em casa para continuar seu progresso.

10. Integração Funcional:
- À medida que você progride, seu fisioterapeuta poderá incorporar exercícios mais desafiadores e dinâmicos para melhorar o movimento funcional geral.

11. Comunicação com seu médico:
- O fisioterapeuta colaborará com seu médico para monitorar seu progresso e garantir que sua terapia esteja alinhada com seu plano de tratamento médico.

12. Progressão gradual:
- Sua fisioterapia seguirá uma progressão gradual, aumentando a intensidade e a complexidade dos exercícios à medida que sua força e mobilidade melhorarem.

13. Duração do tratamento:
- A duração da fisioterapia dependerá da gravidade da fratura, da taxa de cicatrização e dos seus objetivos individuais. Pode durar várias semanas ou meses.

14. Programa de exercícios em casa:
- Você receberá um programa de exercícios em casa para continuar seu progresso fora das sessões de terapia.

É fundamental seguir as instruções do seu fisioterapeuta e aderir aos exercícios e cuidados recomendados para otimizar sua recuperação e minimizar complicações.