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Qual é a epidemiologia das fraturas?

As fraturas são um problema de saúde comum, com cerca de 1,8 milhão de novos casos ocorrendo nos Estados Unidos a cada ano. A incidência de fraturas aumenta com a idade, sendo as pessoas com mais de 65 anos responsáveis ​​por cerca de metade de todas as fraturas. As mulheres também são mais propensas a sofrer fraturas do que os homens.

O tipo mais comum de fratura é uma fratura de punho, seguida por fraturas de tornozelo, fraturas de quadril e fraturas de braço. As fraturas de quadril são o tipo mais grave de fratura e podem causar incapacidade significativa e até morte.

O risco de fraturas pode ser reduzido tomando certas precauções, como:

* Obter cálcio e vitamina D suficientes. O cálcio é essencial para a saúde óssea e a vitamina D ajuda o corpo a absorver o cálcio.
* Praticar exercícios regularmente. O exercício pode ajudar a fortalecer ossos e músculos, o que pode reduzir o risco de fraturas.
* Evitando quedas. As quedas são a principal causa de fraturas em idosos. Tomar medidas para evitar quedas, como instalar barras de apoio no banheiro e usar bengala ou andador, se necessário, pode ajudar a reduzir o risco de fraturas.

Se você tiver uma fratura, é importante consultar um médico imediatamente. O tratamento para fraturas geralmente envolve imobilização, controle da dor e reabilitação.