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Eu estava subindo as escadas correndo há um tempo e um passo errado atingiu minha canela com muita força. agora tenho uma protuberância na perna, presumindo que seja uma lasca de osso. Existe alguma maneira de retirar um pedaço?

Lascas de osso  são pedaços de osso que se separaram do osso principal. Eles podem ser causados ​​​​por uma variedade de lesões, incluindo quedas, lesões esportivas e acidentes de carro. Lascas ósseas podem variar em tamanho de alguns milímetros a vários centímetros. Eles podem estar localizados em qualquer osso, mas são mais comuns no joelho, tornozelo e punho.

Lascas ósseas podem causar uma variedade de sintomas, incluindo:
* Dor
* Inchaço
* Hematomas
* Dificuldade em mover a articulação afetada

Na maioria dos casos, lascas ósseas podem ser tratadas de forma conservadora com repouso, gelo e elevação. No entanto, em alguns casos, pode ser necessária uma cirurgia para remover a lasca óssea.

Aqui estão algumas dicas para tirar uma lasca de osso da perna:
1. Consulte um médico. Se você tiver uma lasca óssea, é importante consultar um médico para obter um diagnóstico e descartar quaisquer outras possíveis causas de sua dor.
2. Siga as instruções do seu médico. Seu médico irá prescrever o melhor tratamento para seu fragmento ósseo, que pode incluir repouso, gelo, elevação e/ou cirurgia.
3. Seja paciente. Leva tempo para que as lascas de osso cicatrizem. Seja paciente e siga as instruções do seu médico, e você poderá se recuperar totalmente.

Aqui estão algumas dicas adicionais que podem ajudá-lo a remover uma lasca de osso da perna:
* Aplique uma compressa fria na área. Isso ajudará a reduzir o inchaço e a dor.
* Eleve a área afetada.  Isso ajudará a reduzir o inchaço.
* Faça exercícios regularmente.  O exercício pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor da lasca óssea, o que pode ajudar a sustentar o osso e reduzir a dor.
* Evite atividades que exerçam pressão sobre a articulação afetada.  Isso ajudará a evitar que a lasca óssea piore.

Se você tiver alguma dúvida ou preocupação sobre seu chip ósseo, converse com seu médico.