Obter um raio- x para determinar se você realmente tem um dedo do pé quebrado. Um raio- x é a única maneira real de saber se você tem uma pausa ou uma entorse (a não ser , é claro, você vê um osso saindo ) . Esteja ciente de que se o raio- x mostra uma ruptura ou não, o tratamento ainda é o mesmo. Se conseguir um raio- x dá-lhe paz de espírito, vá em frente! No entanto, se quebrado ou torcido , o tratamento típico de um dedo do pé quebrado está gravando para o dedo do pé ao lado para lhe dar maior estabilidade , bem como manter o imóvel dedo do pé quebrado .
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Aplicar gelo na quebrada dedo do pé para ajudar a reduzir o inchaço. É melhor colocar gelo em um saco plástico ou uma toalha fina , em vez de aplicá-lo diretamente sobre a pele .
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Coloque uma pequena quantidade de preenchimento (algodão ou gaze ) entre o partido e dedos adjacentes . Não use uma grande quantidade de preenchimento , pois isso pode fazer com que seu dedo do pé quebrado para curar de forma espalmada para fora em vez de reta. Preenchimento é usado para manter a pele entre os dois dedos de feridas ou bolhas em desenvolvimento.
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camarada gravar o dedo do pé quebrado para o dedo do pé adjacente. Não aplique a fita de tão apertado que você cortar a circulação . Se os dedos dos pés começam a ficar roxo , a fita é muito apertado !
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Eleve seu pé o máximo possível para ajudar a aliviar o inchaço.
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Evite atividades extenuantes ou um monte de pé , a fim de tirar a pressão do dedo do pé .