Consulte o seu médico de família. Obter um raio- X para verificar se o seu dedo está quebrado, e não torcido ou machucado .
2
usar um sapato rígida. Este tipo de calçado se parece com uma grande sandália com duas tiras na parte superior e um "rocker único " bottom . Sapatos rígidos eliminar a pressão sobre a junta quando você anda.
3
Tomar um analgésico para aliviar a dor durante o período da sua lesão .
4
Gelo sua dedo grande do pé por cerca de 20 minutos, a quatro ou cinco vezes por dia.
5
Mantenha o pé elevado acima seu coração para reduzir o inchaço.
6
Descanse seu pé. Esta é a melhor maneira de curar seu dedo do pé o mais rápido possível .