Obter um pacote de palhas. A palha será seu novo faca , garfo e colher até curar corretamente. Palhas podem ser encontrados em linha reta, curva ou flexível . As palhetas flexíveis pode dobrar para um formato de L , o que lhe permite ser posicionado confortavelmente enquanto você comer ou beber. Tente diferentes para ver o que se sente melhor para você.
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Obter um liquidificador. Você vai ser misturar quase todos os seus alimentos . Mas não se preocupe . Só porque sua comida vai ficar diferente, talvez até mesmo irreconhecível , vai ainda o mesmo gosto e oferecer o mesmo valor nutricional. Tente legumes de mistura , frutas, sobremesas , carnes e peixes --- tudo o que mais lhe convier. Smoothies e batidos são boas fontes de calorias, se você precisa de um impulso.
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Adicione temperos e aromas que você normalmente adicionar a seus alimentos . Não perca a grande gosto.
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Experimente um pouco de comida de bebê. Confira a seção de alimentos para bebés de seu mercado local ou supermercado se quiser comida que está pronto para comer. Alguns mercados ainda têm alimentos para bebés orgânicos.