Descanse bastante . Limitando o uso do osso que tenha sofrido danos e foi diagnosticado como tendo uma fratura avulsão é fundamental para o processo de cura . As fraturas com arrancamento pode acontecer em qualquer lugar tendões e ligamentos anexar ao osso. A área afetada deve ser dada a abundância do descanso e deve ser elevada , se possível, para reduzir o inchaço e dor, e ainda promover a cura.
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Aplique gelo na área afetada. Gelo pode ajudar a reduzir a dor através da redução inchaço e um entorpecimento geral da área . Você deve aplicar gelo por 20 minutos a uma hora , várias vezes por dia , conforme necessário. Colocar uma toalha entre a pele e o bloco de gelo vai ajudar a garantir a irritação da pele não se desenvolve .
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Mantenha a área afetada estável. O uso de um elenco , tala ou bandagem de compressão deve ajudar a limitar a possibilidade de novas lesões. Dependendo da gravidade da fratura , o seu médico deve ser capaz de dizer qual é o mais apropriado.
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Tomar medicamentos anti-inflamatórios . Estes medicamentos podem ajudar a reduzir a inflamação e inchaço , o que ajuda a aliviar a dor. Existem vários disponíveis over-the -counter , como o ibuprofeno e naproxeno sódico . O paracetamol , embora não um anti-inflamatório , é outra opção para o alívio da dor.
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Faça uma consulta com o seu médico. A nomeação de acompanhamento deveria ter sido feito após o diagnóstico de uma fratura por avulsão para avaliar a cicatrização. Dependendo da gravidade da fractura , a cirurgia pode ser necessária , mas que é raramente o caso . Se a dor ou inchaço torna-se grave , entre em contato com seu médico, pois há opções de alívio da dor da prescrição.