Descanse sua mão em cima da mesa com a palma virada para cima.
2
Obter uma revista velha e colocá-lo acima de seu pulso , estendendo-se além das pontas de seus dedos. Certifique-se que a revista é grosso ou duro o suficiente para impedi-lo de dobrar o pulso. Mantenha seu pulso direito e sua mão aberta .
3
Coloque um pano macio na palma da sua mão, e me enrolo os dedos para agarrar o pedaço de pano . Isto irá manter a sua mão na " posição funcional ".
4
Posicione a tala em seu pulso e mão até que se estende acima de seu pulso, passando por a ponta de seus dedos.
5
Fixe o material de imobilização em torno lados do seu pulso , dobrando -a e envolvendo gaze em sua mão e punho. Enrole a gaze do pulso de sua mão até que o material talas está bem protegido .
6
selar com fita atlética e colocar estofamento extra nos espaços entre a sua mão ou do pulso e da tala .