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O que causa níveis baixos de sangue?

Existem muitas causas possíveis para níveis baixos de sangue, também conhecidos como anemia. Algumas das causas mais comuns incluem:

* Deficiência de ferro: O ferro é um mineral essencial que o corpo necessita para produzir hemoglobina, a proteína transportada nos glóbulos vermelhos. A deficiência de ferro é a causa mais comum de anemia em todo o mundo e pode ocorrer devido a vários fatores, como:
* Dieta pobre: Uma dieta pobre em alimentos ricos em ferro, como carne vermelha, aves, peixe e feijão, pode levar à deficiência de ferro.
* Sangramento menstrual intenso: Mulheres que apresentam sangramento menstrual intenso podem perder muito ferro todos os meses, o que pode levar à deficiência de ferro.
* Gravidez: As mulheres grávidas precisam de mais ferro do que o normal para apoiar o crescimento do feto e podem correr risco de deficiência de ferro se não tomarem um suplemento de ferro.
* Certas condições médicas: Algumas condições médicas, como a doença celíaca e a doença de Crohn, podem interferir na capacidade do organismo de absorver o ferro dos alimentos.
* Deficiência de vitamina B12: A vitamina B12 é outro nutriente essencial que o corpo necessita para produzir glóbulos vermelhos. A deficiência de vitamina B12 pode ocorrer devido a vários fatores, como:
* Dieta pobre: Uma dieta pobre em alimentos ricos em vitamina B12, como carne, peixe, aves, ovos e laticínios, pode levar à deficiência de vitamina B12.
* Certas condições médicas: Algumas condições médicas, como anemia perniciosa e doença de Crohn, podem interferir na capacidade do organismo de absorver a vitamina B12 dos alimentos.
* Deficiência de folato: O folato é outro nutriente essencial que o corpo necessita para produzir glóbulos vermelhos. A deficiência de folato pode ocorrer devido a vários fatores, como:
* Dieta pobre: Uma dieta pobre em alimentos ricos em folato, como folhas verdes, frutas e feijões, pode levar à deficiência de folato.
* Certas condições médicas: Algumas condições médicas, como a doença celíaca e a doença de Crohn, podem interferir na capacidade do corpo de absorver o folato dos alimentos.
* Doenças crônicas: Algumas doenças crônicas, como câncer, doenças renais e artrite reumatóide, podem causar anemia.
* Medicamentos: Alguns medicamentos, como quimioterápicos e antiinflamatórios, podem causar anemia.

Se você apresentar sintomas de anemia, como fadiga, fraqueza, pele pálida ou falta de ar, é importante consultar seu médico para determinar a causa e receber o tratamento adequado.