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Quando está frio, fico com veias arroxeadas por todo o corpo, às vezes até perco a sensação nos dedos das mãos e dos pés. O que está acontecendo?

Quando está frio lá fora, seu corpo entra em “modo de sobrevivência” e desvia o fluxo sanguíneo para órgãos vitais, como coração, pulmões e cérebro. Isso pode fazer com que as extremidades, como os dedos das mãos e dos pés, fiquem frias e dormentes. Em alguns casos, você também pode ver veias de cor arroxeada na pele. Isso ocorre porque as temperaturas frias podem causar a contração dos vasos sanguíneos, o que pode torná-los mais visíveis.

Na maioria dos casos, esses sintomas não são motivo de preocupação e desaparecerão assim que você aquecer. No entanto, se sentir dor intensa, dormência ou formigamento nas extremidades, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.

Aqui estão algumas dicas para se manter aquecido no tempo frio:

- Vista-se em camadas para poder ajustar suas roupas conforme necessário.
- Use roupas largas que permitam a circulação do calor no corpo.
- Cubra a cabeça, as mãos e os pés para evitar perda de calor.
- Beba muitos líquidos quentes para se manter hidratado.
- Exercite-se regularmente para melhorar sua circulação.
- Se você tiver alguma condição médica que o torne mais sensível ao frio, converse com seu médico sobre como se manter seguro no frio.

Se sentir dor intensa, dormência ou formigamento nas extremidades, é importante procurar atendimento médico imediatamente. Esses sintomas podem ser um sinal de uma condição médica subjacente grave, como congelamento ou doença de Raynaud.