Pergunte a si mesmo se você estiver desatento e se a sua falta de energia parece perdurar e não têm causa óbvia (como a falta de sono da noite anterior ) . Baixos níveis de ferro levar muitas pessoas a funcionar em níveis baixos.
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Perceba muitos sofrem apenas supor que eles são pessoas " de baixa energia " , sem perceber que esta é uma condição que é facilmente corrigido na maioria dos casos.
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Esteja ciente de que as mulheres que menstruam estão em alto risco de deficiência de ferro. Se você está preocupado com anemia, pergunte ao seu médico para agendar um exame de sangue em seu laboratório local.
Tomar conhecimento de fatores de risco de anemia rara
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Pergunte ao seu médico para testá-lo para a anemia se você sofre de hemorragias internas lesões em seu corpo. Às vezes as pessoas que apresentam lesões em seus trato gastrointestinal têm pressionado os níveis de ferro .
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Faça o teste de anemia , se você tem parasitas. Hookworm , Trichuris e outros tipos de infecções parasitárias pode resultar em níveis de ferro anêmicos.
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Converse com seu médico se você tiver uma condição auto-imune. Se você fizer isso, você pode estar sofrendo de deficiência de ácido fólico ou vitamina B12 , que pode , por sua vez , levar à anemia.
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Esteja ciente de que o alcoolismo e muitas outras doenças crônicas podem reduzir os níveis de ferro no sangue , como pode quimioterapia tratamentos . Se você está sofrendo de uma doença crônica ou está recebendo tratamento de quimioterapia , pergunte ao seu médico para ser testado para a anemia.