Evite alimentos que contenham ferro. Alguns pacientes com talassemia deve obter transfusões de sangue regulares. Isto faz com que um excesso de acumulação de ferro no organismo, que pode danificar o coração e outros órgãos . As proteínas que são ricos em ferro e devem ser evitados incluem fígado , ostras, carne de porco, feijão , carne, manteiga de amendoim e tofu. Grãos que são de ferro rico incluem tortillas de farinha , cereais infantis e creme de trigo . Frutas e legumes que contêm ferro e devem ser evitados incluem ameixas, melancia , ervilhas, brócolis , uvas passas, espinafre, e vegetais de folhas verdes.
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Comer a abundância de alimentos que contêm cálcio. Isto é extremamente importante para manter os ossos fortes e saudáveis . Isto é crucial para as pessoas que têm talassemia desde os ossos frágeis e quebradiços pode ser uma complicação da doença. Os produtos lácteos são uma boa fonte de cálcio. Um benefício adicional é que os produtos lácteos reduzir a capacidade do organismo de absorver ferro .
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incluem a vitamina D em sua dieta. A vitamina D é necessária para que o corpo possa absorver o cálcio . A vitamina D está contido em ovos, laticínios e peixes.