perda de sangue é a principal causa de anemia. Períodos menstruais pesados , miomas uterinos, úlceras pépticas, e pólipos do cólon são apenas algumas das situações que podem levar à perda de sangue e ferro .
Deficiência de Ferro
Muitas pessoas sofrem de anemia devido aos baixos níveis de ferro ou um problema na absorção de ferro. Este mineral é importante na produção de hemoglobina, que dá ao sangue sua cor vermelha.
Deficiência de vitamina C
Uma dieta pobre em frutas e vegetais de folhas verdes pode levar a deficiência de vitamina C. Em tempo podem desenvolver anemia .
folato deficiência
o folato é uma das vitaminas do complexo B . É também conhecida como 9 - B . Como a vitamina C , se o corpo não está recebendo o suficiente destas vitaminas , anemia por deficiência de vitamina desenvolve .
Vitamina B-12 Deficiência
A falta de vitamina B-12 leva à anemia perniciosa.
intestino Delgado doenças
para algumas pessoas uma doença no intestino delgado , como a doença celíaca ou doença de Crohn leva a uma incapacidade de absorver vitaminas B -12, C e ácido fólico . Se o corpo não consegue absorver esses nutrientes necessários , anemia desenvolve .