um exame de sangue recém-nascido recém-nascidos para ver se eles têm traços de anemia falciforme , mas sinais da doença geralmente não aparecem até 4 meses de idade . O National Heart Lung and Blood Institute diz que os sinais e sintomas da anemia falciforme estão ligados à dor e anemia. Estes sintomas incluem falta de ar, dor no peito , tonturas, dores de cabeça, mãos e pés frios , pele pálida e dor aguda ou crônica nos ossos , pulmões, abdômen e nas articulações .
Alimentos com Ferro
Comer uma dieta equilibrada cheia de alimentos ricos em ferro , se você tem anemia falciforme. Alimentos em todos os principais grupos de alimentos contêm ferro. Sandra Luthringer , nutricionista do Centro de Câncer Regional em Erie, Pensilvânia , diz que alimentos ricos em proteínas, como carne vermelha , fígado, atum , frutos do mar , gema de ovo , feijão e ervilhas contêm ferro. Outros alimentos incluem cereais enriquecidos com ferro , aveia, creme de trigo , vegetais de folhas verdes , frutas secas, suco de ameixa e melaço. O National Heart Lung and Blood Institute diz que o ácido fólico em folhas verdes ajuda o corpo a produzir mais glóbulos vermelhos.
Vitamina C ricos
Frutas e vegetais , especialmente os ricos em vitamina C , ajuda com tratamentos de anemia falciforme , pois eles ajudam na absorção de ferro. Luthringer diz que estes alimentos incluem frutas cítricas , como laranjas e toranjas , tomates e suco de tomate , morangos , melão, kiwi , pimentão verde , brócolis e couve-flor. Tomar suplementos de vitamina C apenas se o seu médico o recomende . Caso contrário, obter a maioria de suas vitaminas de sua dieta. O teor de água nesses alimentos também diminui a desidratação , uma condição que causa dor em pacientes com anemia falciforme .
Alimentos a evitar
Alguns alimentos , mesmo os alimentos saudáveis , inibir a absorção de ferro e devem ser limitados ou evitados porque interferem com o tratamento da anemia falciforme. As fibras e fitatos em cereais integrais e absorção de ferro pão obstruir . O cálcio eo fósforo em produtos lácteos limitar a absorção de ferro. Evitar ou limitar o café ou o chá porque limitam a absorção de ferro e não se hidratar , bem como água .
Importância da dieta
Uma dieta equilibrada ajuda as pessoas com anemia falciforme anemia gerir a sua condição . De acordo com as Dras . Lewis Hsu e William Muller em DrSpock.com , uma dieta saudável ajuda as crianças com anemia falciforme evitar a obesidade , o que pode agravar a situação , e previne doenças. Sofredores anemia falciforme têm maiores riscos de desenvolver doenças cardíacas, câncer , derrames e diabetes à medida que envelhecem , e uma dieta saudável serve como uma medida preventiva.