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Como prevenir coágulos sanguíneos nas veias

Milhares de pessoas morrem a cada ano de embolias pulmonares , que ocorrem quando um coágulo de sangue se desprende de uma veia , geralmente dentro da perna ou braço, e viaja através do corpo . O coágulo de sangue estoura , porque se tornou apresentado em uma veia pequena demais para permitir que ele continue a viajar . Isto faz com que a morte súbita . Os coágulos de sangue são extremamente graves e mais comum em pacientes que sofreram um ataque cardíaco , acidente vascular cerebral ou algum tipo de cirurgia. É importante que o seu médico o acompanhamento com uma ressonância magnética, tomografia computadorizada ou ultra-som para detectar coágulos sanguíneos. Coisas que você precisa
dieta saudável
Medicação
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Envolver-se em exercício regular. É extremamente importante manter-se ativo e exercício em uma base regular. Isso pode impedir a formação de coágulos nas pernas e nos braços. Sentado muito tempo na mesma posição ou cruzar as pernas por longos períodos de tempo pode causar má circulação e um coágulo sanguíneo pode se formar. Manter um peso saudável , para que você possa permanecer ativo para evitar qualquer coagulação. Demasiada pressão sobre os joelhos e as pernas também pode causar má circulação.
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Tome quaisquer medicamentos prescritos. Este é um método comum de tratamento /prevenção de coágulos sanguíneos . Diluentes de sangue , tais como Coumadin , são frequentemente prescritos para pacientes que são propensas a coagulação. Busters Clot e anticoagulantes diminuir a capacidade do sangue a coagular . Há uma série de medicamentos no mercado para impedir a coagulação , incluindo a varfarina e Plavix . Você deve falar com seu médico sobre qual medicamento é melhor para você.
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Use roupas folgadas. Roupas que contenham elástica e estão muito apertadas ao redor dos braços, cintura e pernas pode causar má circulação. Roupas muito apertadas também podem levar ao desenvolvimento de varizes. As varizes são um sinal de coágulos de sangue e de oxigênio não flui através de suas veias corretamente. Os coágulos de sangue romper principalmente na perna. Ao usar roupas soltas , você está certificando-se de que o seu sangue está fluindo adequadamente para o seu coração .
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Manter uma dieta saudável . O efeito gatilho de não comer saudável é mortal. Comer alimentos que são conhecidos por entupir suas artérias pode levar a um acidente vascular cerebral e /ou um ataque cardíaco. As pessoas que sofrem com esses tipos de doenças são propensas à formação de coágulos sanguíneos. É importante que você evite alimentos gordurosos e comer seis refeições leves por dia . Evite alimentos fritos ou alimentos que podem lhe dar azia. Comer alimentos que são ricos em fibras e evitar o sal . Consulte um nutricionista sobre quais alimentos comer e os que você deve evitar.