FamilyDoctor.org sugere iniciar um curso de comprimidos de ferro de forma gradual. Tome um comprimido por dia durante os primeiros três a cinco dias . Experimente dois comprimidos por dia até que a dosagem pode ser tolerada sem efeitos colaterais , continue aumentando a dose de um comprimido de cada vez até que a dose completa seja alcançada.
Outras dicas de segurança para tomar pílulas de ferro incluem tomar a pílula com alimentos , aumentando a fibra se os comprimidos de ferro causar prisão de ventre e não tomar os comprimidos à noite se eles causam problemas gastrointestinais .
Existem diferentes fabricantes e fórmulas de comprimidos de ferro disponíveis . Tentando outros produtos podem diminuir os efeitos colaterais e promover a segurança .
Efeitos Colaterais
A maioria dos efeitos colaterais associados com comprimidos de ferro estão relacionados com o aparelho digestivo e podem incluir azia, prisão de ventre e náuseas. Se os efeitos secundários se tornar grave , ou continuar por mais de um dia , consulte um médico . Toxicidade
Ferro Toxicidade
Ferro ocorre quando o corpo torna-se sobrecarregado com ferro. Isso pode levar a problemas médicos graves, como insuficiência cardíaca e diabetes. É geralmente associada com as pessoas que recebem múltiplas transfusões de sangue. Os profissionais médicos que administram as transfusões de sangue devem monitorar os sintomas de toxicidade de ferro.
Acidental Ferro Envenenamento
envenenamento acidental de ferro geralmente ocorre em crianças . De acordo com a Academia Americana de Pediatria , cerca de 30 mortes ocorrem a cada ano a partir de envenenamento de ferro. Comprimidos de ferro devem ser mantidos fora do alcance das crianças e de controle de veneno , ou equipes de emergência , deve ser contactado se os comprimidos são ingeridos por uma criança.
Alternativas
o corpo pode receber bastante ferro , seguindo uma dieta saudável, que inclui carnes, fígado , nozes, feijões e cereais integrais. Há também pães e cereais enriquecidos com ferro disponíveis no mercado.