picar a ponta do seu dedo com uma lanceta ou dedo furador . Aperte a carne ao redor da picada para tirar um pouco de sangue .
2
Mergulhe a ponta de sua tira de teste de pH no sangue. Aguarde alguns minutos para que a tira de teste para registrar uma leitura.
3
Comparar a cor resultante da sua tira de teste para a cartela de cores que veio com ele . O pH médio de sangue saudável é 7.365 , para que o tira de teste deve voltar à procura semelhante à cor na faixa de 7 a 7,5 . Se ele não corresponder a esse intervalo, você pode determinar como ácido ou alcalino seu sangue é encontrar a cor na carta que melhor corresponda ao seu tira de teste.
4
Siga o seu exame de sangue , testando a sua urina ou saliva bem . Embora estes métodos não são tão precisos, eles devem dar-lhe uma leitura semelhante para confirmar os resultados do teste de sangue.