Faça uma consulta com o seu laboratório de sangue. Agendar um compromisso de manhã , se é difícil para você ficar sem comida por longos períodos.
2
Determinar a hora de começar o seu jejum . Contagem de volta 12 horas a partir da hora marcada . Por exemplo, se o seu compromisso é de 7 horas da manhã, 12 horas mais cedo é 07:00 Este é o momento que você tem de começar o jejum para o seu exame de sangue.
3
Beber apenas água depois de começar o jejum .
4
Consulte o seu médico se estiver a tomar medicação.
5
se abster de fumar , chupar balas ou gomas de mascar durante o seu jejum . Você pode retomar essas atividades uma vez que seu sangue foi elaborado .