Observe a coloração em seus lábios e debaixo de suas unhas. Baixos níveis de ferro pode causar a sua coloração da pele para se tornar clara.
2
Verifique a sua frequência cardíaca. Baixos níveis de ferro pode causar-lhe ter palpitações no coração e um batimento cardíaco irregular .
3
Determine se você se sentir cansado, cansado, fraco , com tonturas , irritabilidade , falta de ar ou deprimido por longos períodos de tempo.
4
Determinar se as mãos e os pés freqüentemente sentem frio quando deve ser quente .
5
Consulte um médico de medicina. Não há kits de casa para testar as deficiências de ferro. Só um médico pode pedir o teste de laboratório necessário para testar com precisão os níveis de ferro no sangue.