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Por que estou tendo dores na parte inferior das costas e menstruação a cada 19 dias em vez de 28 dias?

Dor lombar
A dor lombar é uma queixa comum durante a menstruação e há vários motivos pelos quais isso pode acontecer.

Alterações hormonais: Durante a menstruação, os níveis dos hormônios estrogênio e progesterona flutuam. Essas alterações hormonais podem fazer com que os músculos e ligamentos das costas relaxem e se tornem mais flexíveis, o que pode sobrecarregar a região lombar e causar dor.
Prostaglandinas: As prostaglandinas são substâncias semelhantes a hormônios liberadas pelo útero durante a menstruação. As prostaglandinas podem causar contração e espasmo dos músculos da região lombar, o que também pode causar dor.
Aumento do fluxo sanguíneo: Durante a menstruação, ocorre um aumento no fluxo sanguíneo para o útero. Isso pode fazer com que os vasos sanguíneos da região lombar fiquem congestionados e inchados, o que pode pressionar os nervos e causar dor.

Ciclo menstrual mais curto
Um ciclo menstrual inferior a 28 dias é considerado anormal e pode ser causado por vários fatores, incluindo:

Desequilíbrios hormonais: Um desequilíbrio dos hormônios estrogênio e progesterona pode causar o encurtamento do ciclo menstrual. Isso pode ser causado por vários fatores, como problemas de tireoide, síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou menopausa.
Estresse: O estresse pode interromper o ciclo menstrual e fazer com que ele fique mais curto ou mais longo que o normal.
Fatores de estilo de vida: Certos fatores de estilo de vida, como exercícios excessivos, tabagismo ou consumo de cafeína, também podem afetar o ciclo menstrual e torná-lo mais curto.
Condições médicas subjacentes: Algumas condições médicas subjacentes, como miomas uterinos, pólipos ou endometriose, também podem fazer com que o ciclo menstrual fique mais curto.
Se você está preocupado com sua dor lombar ou com seu ciclo menstrual mais curto, é importante consultar um médico para avaliação.

As opções de tratamento podem incluir medicamentos, fisioterapia e mudanças no estilo de vida.