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Por que minhas costas estão dobradas?

Má postura é uma das causas mais comuns de costas curvadas. Quando você fica sentado ou em pé por longos períodos em uma posição curvada, os músculos do peito ficam encurtados e os ombros ficam arredondados. Isso pode sobrecarregar sua coluna e fazer com que ela se curve.

Músculos das costas fracos também pode contribuir para costas curvadas. Quando os músculos das costas estão fracos, eles não conseguem apoiar adequadamente a coluna e ela pode começar a se curvar.

Osteoporose é uma condição que faz com que os ossos fiquem fracos e quebradiços. A osteoporose pode afetar a coluna e fazer com que ela se curve.

Cifose é uma condição que faz com que a parte superior da coluna se curve de forma anormal. A cifose pode ser causada por vários fatores, incluindo genética, osteoporose e má postura.

Doença de Scheuermann é uma condição que afeta a coluna vertebral de adolescentes e adultos jovens. A doença de Scheuermann faz com que as vértebras da coluna fiquem em forma de cunha, o que pode causar curvatura nas costas.

Se você está preocupado com suas costas curvadas, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes. Seu médico pode recomendar opções de tratamento como:

* Fisioterapia para fortalecer os músculos das costas e melhorar sua postura
* Suporte para ajudar a apoiar sua coluna e evitar que ela se curve ainda mais
* Cirurgia em casos graves