Use termos descritivos quando você conversar com seu médico sobre a dor nas costas. Queimando , tiro, maçante e quente são boas maneiras de descrever o que você está sentindo.
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Pinpoint como e quando sua dor nas costas começou. Faz diferença se a sua dor nas costas resulta de uma atividade específica ou se você acabou de acordar com ele uma manhã. Além disso, você pode querer descobrir se sua dor nas costas pode ser atribuída a um ataque recente de doença.
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Informe o seu médico especificamente quando suas costas doem . Você precisará informar o seu médico se suas costas doem esporadicamente ou o tempo todo, e se ela ocorre após uma ação específica, como tosse, curvando-se ou espirrar.
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Descrever a intensidade e duração do sua dor nas costas com o seu médico . O seu médico vai querer saber se a dor é espetando ou dolorida por curtos períodos de tempo ou se permanece com você durante todo o dia .
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Pense sobre o que torna a sua volta se sentir melhor. As coisas que fazem a sua volta se sentir melhor , como a terapia de calor ou deitado em uma cama , pode ser capaz de ajudar o médico a identificar a causa exata de sua dor nas costas .
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Determinar o tempo de dia em que as costas não dói tanto. Pense se você acorda com dor, se ela vai embora durante o dia ou se aumenta em intensidade à medida que o dia avança .
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Inclua detalhes que podem não parecer importante ou que pode ser embaraçoso quando você converse com seu médico sobre a dor nas costas. Por exemplo, você vai querer falar se você está atualmente em uma situação emocionalmente estressante ou tiver tomado esteróides no passado.