casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | dor nas costas

Como tratar a hérnia de disco

A não ser que a dor é insuportável e sua recuperação através de outros meios é duvidoso , a cirurgia é geralmente a última opção. Meios não cirúrgicos de tratamento para hérnia de disco , muitas vezes têm bons resultados; na verdade, o resultado final de ambos os remédios não-cirúrgicos e cirúrgicos muitas vezes é o mesmo. Instruções
procedimentos não-cirúrgicos
1

Controle sua dor antes de iniciar outras terapias. Descanse por um dia ou dois, mas não mais. Estendendo-se no chão com os joelhos dobrados e as pernas elevadas pode ajudar. Evite dobrar , levantar e sentar-se em uma posição.
2

Leve a dor meds seu médico ou recomenda. Analgésicos como o paracetamol ou AINEs podem aliviar a dor e reduzir o inchaço ea inflamação. Seu médico pode prescrever relaxantes musculares ou antidepressivos para ajudar com a dor.
3

Use terapia frio e calor. Cold terapia devem ser usados ​​durante as primeiras 48 horas. Use e bloco de gelo ou saco de legumes congelados envolto em uma toalha por pelo menos 15 minutos várias vezes por dia. Terapia de calor , como uma lâmpada de calor , almofada de aquecimento ou pacote de calor pode ser usado após o segundo dia , mas você pode achar que a terapia fria produz melhores resultados .
4

usar uma cinta para ajudar a restaurar a estabilidade e torná-lo mais confortável. As cintas são usadas apenas por um curto período de tempo, e você deve fazer exercícios de fortalecimento independentemente como chaves podem enfraquecer os músculos que precisam ser fortes para suportar a coluna vertebral.
5

Comece terapia do exercício , logo que você pode gerenciar a sua dor. O exercício é a parte mais importante de recuperação e prevenção. O seu médico ou fisioterapeuta pode ensinar-lhe as técnicas apropriadas e trabalhar com você para desenvolver um plano de exercício diário.
6

Walk, esticar e realizar série de exercícios de movimento na água, ou hidroterapia, para ajudar a reduzir dor e relaxamento aumento muscular. Dependendo de suas circunstâncias , o seu médico pode só quero que você se sentar na banheira de hidromassagem até que esteja forte o suficiente para fazer exercícios .

Procedimentos cirúrgicos
7

Retire as peças danificadas do disco através de um tubo , ( cirurgia endoscópica ) . Esta cirurgia é normalmente realizada em caráter ambulatorial . O procedimento tem eficácia limitada e você precisa discutir essa opção com seu médico antes de tomar uma decisão.
8

laminotomy Research ou laminectomia , a remoção de parte ou de todo o revestimento do canal espinhal no local da hérnia de disco. Estes procedimentos de aliviar a pressão do disco no nervo . Depois de um desses procedimentos que você pode sentir menos dor e melhor mobilidade .
9

Considere discectomia , a remoção de parte do disco real , que também alivia a pressão sobre o nervo. Este procedimento é feito muitas vezes em conjunto com um laminotomy . Este procedimento alivia a dor e outros sintomas na maioria dos pacientes .