Encontrar uma fonte confiável de óleo de mostarda, como uma loja de alimentos saudáveis , que apresenta uma grande variedade de ervas e suplementos de ervas. Nos Estados Unidos , o óleo de mostarda só pode ser vendido para uso externo devido à sua toxicidade relativa.
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Use o óleo de mostarda topicamente, concentrando-se nas áreas onde a sua dor nas costas é o mais grave. Aplique uma pequena quantidade ao longo da coluna vertebral, trabalhando a partir da nuca até a ponta do cóccix .
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Permitir que o óleo de mostarda para ser totalmente absorvido pela pele . Você pode sentir algum desconforto , como coceira ou sensação de quente , mas estes são resultados naturais das propriedades anti- inflamatórias do óleo de mostarda.
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Misture os dentes de alho com o óleo de mostarda para uma ainda mais remédio eficaz para o tratamento de dor nas costas. Assado de 10 a 12 dentes de alho com 3 a 4 colheres de sopa. do óleo até que os dentes estejam dourados . Deixe o óleo esfriar e, em seguida, aplicá-lo para as áreas afetadas.
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Evite tomar banho por pelo menos 3 horas após a aplicação do óleo , e em seguida, tentar restringir o uso de sabonetes e loções . Sabão e água quente pode facilmente remover o óleo da pele antes que ele tenha a chance de trabalhar .
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Continuar a aplicação do óleo de mostarda , uma vez por dia durante pelo menos 2 semanas. Se você não experimentar uma redução significativa na dor nas costas , consulte o seu médico imediatamente . Dor nas costas pode ser um sintoma de uma condição médica muito mais graves , como artrite ou doença renal.
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Use óleo de mostarda para uma variedade de outros do que para tratar a dor nas costas razões. O óleo de mostarda , também pode ser utilizado como um condicionador da pele e para melhorar a circulação sanguínea e o desenvolvimento muscular . O óleo de mostarda também é um agente antibacteriano eficaz.