casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | dor nas costas

Como fazer exame de alho por dor nas costas

Um dos remédios mais antigos caseiros para o alívio da dor nas costas é o alho , que pode ser implementado como um óleo de fricção ou tomado por via oral para fortalecer o sistema imunológico e facilitar a cicatrização . Coisas que você precisa
dentes de alho
Petróleo , como mostarda, coco ou gergelim
Frigideira
Show Mais instruções
O 1

Consumir 2 a 3 dentes de alho a cada manhã quando você acorda , o que pode ajudar a reforçar o seu sistema imunológico naturalmente . Se a idéia de comer tanto alho é desagradável para você, tomar uma cápsula de alho ou suplemento. No entanto, tendo alho desta forma pode retardar sua absorção na corrente sanguínea.
2

Prepare óleo à base de alho para usar como um linimento para sua dor nas costas . Fry 10 a 12 dentes de alho em uma base de óleo criado 3-4 colheres de sopa. de coco , gergelim ou de mostarda . Estes óleos têm um maior grau de lubrificação natural e são mais facilmente absorvido em sua pele .
3

Roast o alho no óleo até que os dentes de virar um rico, dourar. Retire a frigideira do fogo e deixe esfriar.
4

Massageie o óleo em suas costas vigorosamente. Concentre-se a maior parte da mistura de óleo de alho sobre a área que é a mais dolorosa , mas também aplicar um pouco de óleo ao longo da coluna vertebral , desde a nuca até o cóccix .
5

Permitir o óleo de permanecer em sua volta , pelo menos, 3 horas. Após este tempo , você pode tomar um banho de água quente suave para remover o óleo da sua pele. Evite usar sabonetes pesados ​​, o que pode remover a maior parte do óleo que foi absorvido em sua pele .
6

Repita este processo uma vez por dia durante pelo menos 15 dias, ou até que a dor nas costas tenha passado completamente . Consulte o seu médico para tratar a sua dor nas costas se o uso de alho não conseguir resultados.
7

Use alho adicional em sua cozinha durante este período de tempo . A maioria das ervanárias concorda que não existe tal coisa como muito alho .