maioria dos profissionais médicos acreditam agora uma condição degenerativa do disco é um processo normal do envelhecimento ?; à medida que envelhecemos , os discos podem perder alguma da sua flexibilidade e pode encolher de espessura.
o processo degenerativo
Se houver uma lesão ou danos a um disco ( s), o que pode acelerar ainda mais o processo degenerativo conhecida como doença degenerativa do disco.
causas da doença degenerativa do disco
Muitos fatores contribuem para o processo degenerativo , mas as explicações mais comuns colocá-la sobre a genética como fator contribuinte a respeito de porque alguns sofrem com a doença degenerativa do disco.
discos da coluna vertebral
Se muita pressão é colocada em um disco (s) , a substância interior de gel pode ser forçado para fora , fazendo com que o que é comumente referido como uma hérnia de disco , o que pode provocar uma resposta inflamatória.
a resposta Inflamatória
A resposta inflamatória é a forma do nosso corpo de nos proteger de novas lesões. No entanto, em algumas situações - como com problemas de dor - ela também pode causar maiores danos aos nossos tecidos e articulações
Proteger sua coluna
Proteger a nossa coluna vertebral começa com saber suas limitações. Saber como levantar corretamente , de joelhos antes de levantar , e usando os músculos das coxas e nádegas pode ajudar a evitar uma lesão nas costas doloroso.