Mova itens usados com freqüência a ombro altura antes da cirurgia para que você possa chegar até eles , sem se curvar. Isso inclui produtos de higiene pessoal e alimentos.
2
ficar no hospital por um a três dias após a laminectomia lombar . O seu médico vai lhe dar um plano de recuperação pós-operatória de seguir.
3
Saiba que sua linha de tempo para o retorno à atividade normal vai depender muito de sua idade e saúde antes da cirurgia.
4
Tente andar assim que você pode seguir uma laminectomia lombar. Verifique se você tem alguém lá para apoiá-lo, se necessário, e dar alguns passos até que você esteja esgotado .
5
desgaste slip-on sapatos com costas fechadas , assim você não tem que dobrar para amarrar cadarços. Isso fará com que se vestir muito mais fácil.
6
mandar alguém ajudá-lo com tarefas em casa . Também arranjar alguém para levá-lo ao redor de quaisquer recados para uma ou duas semanas após a cirurgia.
7
Evite torcer excessiva , elevação e flexão por pelo menos seis semanas após uma laminectomia lombar. Essas ações podem fazer com que as suturas para puxar ou rasgar.
8
Volte para o escritório do médico para obter as suturas removidas, se necessário. Alguns cirurgiões utilizam o tipo que se dissolvem.