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Como consertar uma hérnia de disco

A hérnia de disco nas costas pode ser muito doloroso . Um disco pode se hérnia como resultado de um acidente automobilístico, uma lesão esportiva , uma queda em casa ou através do processo de envelhecimento. Um problema do disco pode ser tratada com qualquer de descanso para a cirurgia , dependendo da gravidade e da quantidade de dor envolvida . Coisas que você precisa
pacote Ice
almofada de aquecimento
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descansar e relaxar por 24 a 48 horas. A maioria das pessoas têm vidas ocupadas e não têm tempo ou luxo de "não fazer nada " para um ou dois dias. No entanto, quando você sofre uma hérnia de disco e sentir dor significativa a partir de uma hérnia de disco , o descanso é a primeira opção. Em muitos casos, você vai se sentir muito melhor depois de descansar .
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Tome medicação para dor e medicação anti- inflamatória. Você provavelmente vai sentir dor no local da hérnia e também é bastante provável que a dor pode irradiar para outras áreas do corpo. Como resultado, analgésicos e medicamentos anti-inflamatórios podem ajudar você a se sentir melhor. Over-the -counter analgésicos como Tylenol e aspirina pode ajudar, mas é muito provável que você vai precisar de algo mais forte que é prescrito pelo seu médico, pelo menos por um curto período de tempo.
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Faça exercícios de fisioterapia para construir os músculos na parte de trás que estão perto do local da hérnia . Um fisioterapeuta pode fornecer terapia de ultra-som para ajudar a aliviar a dor e oferecer exercícios que podem construir a sua força. Muitos desses exercícios será com a ajuda de uma bola de exercício que vai ajudar a construir seus músculos do núcleo.
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Tome uma injeção esteróide epidural ao redor do local da hérnia . O seu médico irá injetar esteróides para a direita na área em sua volta onde ocorreu a hérnia . Isto irá proporcionar alívio significativo em pelo menos 50 por cento das hérnias discais . Você vai se sentir alívio da dor por um período de quatro semanas para quatro meses.
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Enviar à cirurgia para hérnia . Muitos avanços foram feitos nas costas e cirurgia de disco , e você pode estar fora do hospital no mesmo dia , se os médicos realizar um procedimento chamado de hemi- laminectomia . Neste procedimento, uma pequena incisão é feita e os médicos limpar a hérnia e fazer reparos. Isso fará com que o alívio da dor e restaurar a função em muitas áreas que haviam sido afetadas pela hérnia .