Compressas quentes estão disponíveis em gel, estilos ou elétrico cheio de ervas. Muitos deles têm alças reguláveis para segurar pacotes no lugar no corpo.
Usa
pacotes de gel são usados para a terapia quente ou frio. Compressas quentes Erva - cheias são benéficos no fornecimento de calor úmido . Almofadas elétricas oferecem uma gama de opções de temperatura .
Benefícios
aplicação pacote Hot pode ser particularmente útil para as áreas de difícil alcance das costas que ferem . Eles podem aliviar a tensão adquirida nos ombros e pescoço devido ao uso de computador ou eventos relacionados ao estresse.
Considerações
Packs podem ser comprados na maioria das lojas de saúde ' e beleza seções ou encomendados através da Internet . Compressas quentes Erva -cheia pode ser feita de forma barata em casa.
Aviso
Uma toalha ou outro material deve ser colocado entre o bloco quente ea pele para evitar queimaduras .