A hérnia de disco pode acontecer de repente, como em um acidente, ou pode acontecer ao longo do tempo a partir de flexão, torção , ou levantar incorretamente. Os sintomas de uma hérnia de disco incluem:
Dormência nas legs.Numbness na dor arms.Sharp no quadril, nádegas e dor legs.Sharp em braços, ombros
Tratamento
.
Existem várias opções de tratamento para uma hérnia de disco . O primeiro curso de ação é a rota conservadora e atendimento domiciliar :
Pare de fazer a atividade que está causando a dor. Continuando a levantar , por exemplo, pode piorar a situação .
Tomando over-the -counter ibuprofeno a cada quatro a seis horas vai ajudar com a dor ea inflamação .
Se a dor está irradiando em as nádegas e nas pernas , o disco problema é na parte inferior das costas , e gelo deve ser aplicada na área para ajudar com inchaço
. Se a dor é nos braços ou meio, o gelo deve ser aplicada a parte superior das costas (Resource 1).
suave alongamento dos braços e pernas também ajudará a elevar a hérnia de disco .
90 por cento das pessoas com hérnia de disco terá uma recuperação completa sobre o . longo de um mês
Se os tratamentos conservadores falham , existem procedimentos cirúrgicos , incluindo:
discectomy : A hérnia de disco é completamente removido
discectomia percutânea : . remoção de o disco com um método menos invasivo é considerada uma cirurgia de dia.
Significado
Estima-se que apenas 10 por cento das pessoas com hérnia de disco nunca vai exigir cirurgia (Resource 2) .
Considerações
Pessoas que sofrem de uma hérnia de disco e recuperar com tratamentos conservadores são duas vezes mais propensos a acabar com o mesmo abaulamento disco mais tarde . Aprender a levantar objetos , dobrar e torcer adequadamente ajudará a eliminar re- lesões.
Aviso
Se a dor não está facilitando após três dias de gelo , repouso e ibuprofeno, um profissional médico deve ser procurado.