No More dor nas costas , um livro escrito por dois médicos , enumera 41 causas de dor nas costas. Uma lesão , o sedentarismo , o tipo errado de exercício, problemas de coluna, dormindo em um colchão ruim ou falta de vitaminas estão entre as possíveis causas de sua dor nas costas .
Dor ardente
dor em queimação pode ser nervo relacionados.
Se você tiver dor ardente em qualquer lugar do corpo , muitas vezes é nervo relacionado , de acordo com o Dr. Rob Gottesman , um quiroprático Colorado Springs. Compressão do nervo ou a inflamação pode causar ardor, calor ou dor severa.
Queima dor nas costas
No entanto , a dor nas costas a queima não é comum. E este " um sintoma por si só não é muito de diagnóstico ", diz Dr. Gottesman . Ele recomenda o teste ortopédico e neurológico para determinar a causa . Você também pode precisar de um raio- X , se houver suspeita de uma patologia, fratura ou luxação .
Aliviar Queimando
Se você está experimentando dor em queimação nas costas , consulte o seu médico o mais rapidamente possível. Você pode tentar um banho morno , massagem com gelo , alongamento, tratamento quiroprático ou repouso para aliviar a dor . Em geral , o gelo em primeiro lugar e , em seguida, usar o calor para as queixas mais crônicas.
Avisos
Queimando a dor nas costas pode mascarar um problema mais sério , assim que começar o check-out mais cedo mais tarde. Vá com calma e evitar exercícios como tocar os dedos dos pés , cheios abdominais , profunda back- bends ou lotes de salto , de acordo com os autores de No More dor nas costas .