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Severe Chronic Back Pain

Dor nas costas é uma das queixas mais comuns que as pessoas levam para seus médicos. Há muitas mudanças que você pode fazer em seu estilo de vida para evitar a dor nas costas crônica, que é grave o suficiente para dificultar a sua capacidade de funcionamento. Definição

dor nas costas crônica dura mais de um período de três meses de acordo com o Medline Plus .. Dor nas costas atinge 8 em cada 10 norte-americanos em algum momento de sua vida.

Significado

dor nas costas crônica pode diminuir significativamente o prazer que você sair da vida . Tomando over-the -counter medicamentos para a dor repetidamente pode ter efeitos colaterais e complicações a longo prazo .
Identificação

seu médico irá fazer-lhe perguntas para determinar a causa de sua dor , como são as dores maçante ou afiada e tiro , de onde a dor se desenvolver, e que você estava fazendo quando a dor começou? Ele também irá perguntar se ele é acompanhado por dores para baixo do quadril ou da perna e se você está tendo mudanças nos hábitos intestinais , paralisia, inchaço ou fraqueza.
Home tratamento

perder alguns quilos pode reduzir a dor nas costas se você está acima do peso . Alternada de calor e gelo ou tomar um longo banho quente pode ser eficaz. Rest, mas não mais de um ou dois dias de ele , também pode aliviar a dor. Exercícios de flexibilidade , como a ioga pode reforçar a sua volta e reduzir o risco de novas lesões.
Tratamento Médico

O seu médico pode prescrever um medicamento , se o considerar necessário . A continuação do tratamento , tais como bloqueios nervosos , injeções epidural ou cirurgia pode ser justificado de acordo com a Fundação Nacional de Pain. Massagem acupuntura , quiropraxia manipulações ou fisioterapia são todos os tratamentos adicionais que podem ser prescritos pelo seu médico.