Dor medicamento está disponível ao balcão e com a prescrição de um médico. Discutir a medicação para a dor que você irá usar com o seu médico para encontrar um plano de manejo adequado da dor . Calor e massagem terapêutica são outros caminhos para explorar a sua dor nas costas .
Terapia de calor ajuda a dor causada por tensões musculares , dilatando os vasos sanguíneos na área de volta. Isso aumenta a circulação nos músculos e ajuda as costas tensas sentir melhor. A massagem terapêutica também melhora a circulação para os músculos doloridos na parte de trás . Estes tratamentos não vai ajudar a dor de condições de disco , mas pode ser benéfico para a dor tensão nas costas .
Fisioterapia
Discutir exercícios de fisioterapia com o seu médico para aliviar a dor de uma hérnia de disco ou outros problemas nas costas. Compressas quentes e gelo são tradicionalmente usados para pacientes com lesões de disco , mas alguns médicos recomendam o uso de exercícios de estabilização para evitar a cirurgia . Estes exercícios aumentam a força nos músculos ao redor do disco problema e evitar mais prejuízos.
Use exercícios de alongamento para aumentar a sua amplitude de movimento durante uma distensão muscular . Um fisioterapeuta pode mostrar-lhe a maneira correta de alongar os músculos das costas e aliviar a dor . Inclua alongamento, fortalecimento e atividade aeróbica em seu regime de exercícios para melhorar a condição de suas costas e aliviar a dor.
Cirurgia
Vários procedimentos cirúrgicos estão disponíveis para lidar com a dor nas costas . A cirurgia é geralmente um último recurso para trás problemas de dor e de disco. Seu distúrbio ou problema de disco pode ser uma doença degenerativa ou progressiva. A cirurgia pode remover uma parte da hérnia que está a causar dor e irritação dos nervos . Cirurgia de fusão pode ser usado para fazer a coluna estável ou para reduzir a irritação causada por um disco degenerado .
A cirurgia é uma boa opção se você tem explorado outros métodos para tratar a sua dor e problemas nas costas. Médicos podem exigir que você tentar outros tratamentos antes de se voltando para a cirurgia para corrigir o problema. Discuta sua dor nas costas com o médico para determinar se a cirurgia é a escolha certa para você .