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Quanto tempo depois de uma hérnia de disco para iniciar Fisioterapia

A hérnia de disco é uma condição comum e freqüentemente debilitante das vértebras. Uma hérnia ocorre quando a camada interna da parte mole do disco vertebral empurra para fora do exterior do núcleo , mais duro da cartilagem na coluna vertebral . Isso pode causar dor nas costas extremo que atira para cima e para baixo da parede da coluna vertebral para as pernas como a condição efeitos os nervos na espinha. Embora a terapia física não é considerado uma cura para uma hérnia , considera-se um possível tratamento para os sintomas associados a esta condição . Fisioterapia Basics

partir do momento em que os discos fiquem hérnia , fisioterapia pode começar. De acordo com a Clínica Mayo, durante a sessão de fisioterapia, um fisioterapeuta profissional irá aplicar calor e terapias de gelo , de tração ( o estreitamento da parte traseira através de instrumentos mecânicos ) e estimulação elétrica para a parte de trás . Ultra-sons pode ser realizado para acompanhar o andamento da terapia. Um fisioterapeuta vai criar exercícios que irão aumentar núcleo e volta take saúde tensão fora da hérnia de disco.
Atividades Modificados

Um fisioterapeuta também irá recomendar atividades modificadas. A hérnia de disco não é um estresse elevado lesão nas costas para que a imobilização completa do seu movimento para trás e não é necessário. No entanto, a ligeira modificação de certo movimento em sua rotina diária é importante considerar até que a cura da hérnia de disco. Um fisioterapeuta irá recomendar uma cessação de actividades, tais como levantamento de peso, flexão , sentada prolongada eo uso de equipamentos como uma máquina de remo . Claro que ter cuidado se a dor ocorre durante todas as atividades regulares. A maioria das pessoas com hérnia de disco são capazes de continuar seu trabalho diário - a menos que o trabalho inclui levantamento de peso ou outro uso intenso das costas

Medicamentos

. Junto com o encontro com os fisioterapeutas , modificando certas atividades e fazer exercícios recomendados atribuídos por um profissional de saúde , levando medicamentos de balcão pode ser usado como tratamento em coordenação com o seu fisioterapeuta tem a fazer . Medicamentos como AINEs (aspirina e ibuprofeno) , paracetamol (Tylenol) e naproxeno ( Aleve ) são eficazes no tratamento da dor . NSAIDs pode provocar hemorragia gastrointestinal , se tomado em doses elevadas por períodos de tempo prolongados . Tylenol é conhecido por causar danos ao fígado em alguns pacientes , se tomados em grandes doses. Use os medicamentos com cautela. Se estes medicamentos não funcionam , e você sentir dor grave, o médico pode prescrever medicamentos para a dor .
Adicionais

Começando fisioterapia para uma hérnia de disco imediatamente é a melhor hora de começar o seu processo de cura. No entanto, esperar uma semana ou um mês é bom também. Quando começar a fisioterapia é inteiramente sua escolha . Os sintomas e dores da hérnia de disco geralmente duram cerca de 4-6 semanas antes que ocorra uma melhoria significativa.