Verifique se você se beneficiaria de tomar casca de salgueiro branco. Se você sofre de dores nas costas , osteoartrite, dores de cabeça ou tendinite , mas não gosto do estômago aspirina chateado às vezes causa , considere os benefícios da mudança para a casca do salgueiro branco. Casca de salgueiro branco também alivia cólicas menstruais , sem causar inundações.
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Discuta com o seu médico quaisquer preocupações que possa ter sobre a tomada de casca de salgueiro branco. Apesar de casca de salgueiro branco é considerado seguro e eficaz, ele deve ser evitado por mulheres que estão grávidas ou amamentando crianças , jovens com menos de 2 , e adolescentes e crianças menores de 16 anos com gripe ou catapora sintomas. Ele também pode causar interações medicamentosas negativas naqueles que tomam fármacos anti- inflamatórios não-esteróides , subsalicylates bismuto , como Pepto -Bismol , inibidores da anidrase carbônica , metoclopramida ou inibidores da agregação plaquetária .
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Compra casca do salgueiro branco em forma de pó ou lascado. Você pode encontrá-lo em massa na maioria das lojas de alimentos saudáveis , ou encomendá-lo online. Casca de salgueiro branco também é vendido em forma de cápsula conveniente em muitas lojas de alimentos saudáveis e lojas de vitaminas.
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Decidir sobre um método de preparação . Você pode preparar casca de salgueiro branco como um chá , faça uma tintura ou tomá-lo em forma de cápsula. Tinturas levar cerca de duas semanas para se preparar, assim que escolher o chá ou cápsulas para uso imediato.
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Brew lascado ou casca em pó em um chá , beber duas a três xícaras por dia . Use 2 colheres de sopa. de casca por 8 onças de água. Leve à fervura , deixe ferver por 15 minutos, depois deixe em infusão por pelo menos 30 minutos antes de beber. Porque casca de salgueiro branco tem um sabor forte , amargo, você pode querer adicionar limão, mel ou açúcar para disfarçar o sabor .
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Distill lascado casca -lo em uma 1:5 ( uma parte de casca de cinco partes de solvente ) de 30 por cento de álcool tintura. Álcool de cereais é mais frequentemente usado como solvente , embora o vinagre pode ser substituído em seu lugar. Seal mistura em um recipiente hermético , em seguida, armazenar por duas semanas. Estirpe da casca a partir da mistura vertendo-a através de gaze . Tome as doses de 4 a 6 mL diretamente ou misturado com água, suco ou chá, três vezes ao dia .