A unidade TENS é portátil e pode ser utilizado em casa ou quando em trânsito . Aplique os eletrodos para a área dolorosa em sua volta. Comece a estimulação elétrica na configuração mais baixa e lentamente aumentar a intensidade para encontrar o estímulo certo para aliviar sua dor . Algumas unidades podem vir com apenas duas configurações de baixa e alta . Experimente colocar os eletrodos em diferentes áreas de suas costas . Use a unidade de baixa intensidade por 20 a 30 minutos, pois esta é uma configuração mais desconfortável. Deixar o aparelho ligado por várias horas em alta intensidade, como essa configuração é mais tolerável. Utilize a unidade por dias ou semanas para encontrar a frequência certa e local para os eletrodos.
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Use um estimulador de corrente interferencial se você não pode obter alívio de uma unidade de TENS . A corrente interferencial é mais forte e penetra mais profundamente na pele . Use as configurações de unidades da mesma forma que uma unidade de TENS para encontrar as configurações de intensidade certa .
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Use um estimulador galvânico para lesões nas costas envolvendo trauma tecidual importante . Aplicar almofadas adesivas da unidade para a área dolorosa das costas . Estimuladores Galvânica aplicar uma corrente contínua na parte de trás , enquanto os TENS e estimuladores corrente interferencial apenas entregar uma corrente alternada . A corrente contínua muda o fluxo de sangue e reduz o inchaço ea inflamação , que promove a cura.