Aproxime seu médico sobre o uso de uma unidade de TENS . Porque DEZENAS unidades são uma abordagem livre de drogas para tratamento da dor, ele vem com nenhum lado afeta , como sonolência ou náuseas , que são colateral comum afeta de medicação para dor . Seus médicos , no entanto, terá que escrever um script para que você possa receber uma unidade.
2
Saiba colocação adequada para as almofadas de gel e eletrodos . Prática com o seu médico antes de tentar colocar os eletrodos si mesmo.
3
Varie sua abordagem. Abster-se de usar os eletrodos no mesmo lugar e escolher diferentes pontos de colocação para evitar a irritação da pele.
4
Seja paciente . Geralmente, leva até 30 minutos para sentir algum alívio a partir do tratamento TENS . Brinque com as configurações do dispositivo para conseguir uma tensão e configuração que é confortável para você.
5
Substitua as baterias de dispositivos , conforme necessário. Substitua as almofadas de gel uma vez por semana ou de acordo com as instruções do fabricante .