americanos gastar US $ 50 bilhões com dor lombar a cada ano. É a causa mais comum de deficiência relacionadas com o trabalho , e só dor de cabeça é uma queixa mais comum.
Tipos
ciática e estenose ou estreitamento da coluna vertebral são causadas por abaulamento discos lombares . Síndrome da cauda equina ocorre quando o material do disco é empurrado para dentro da coluna vertebral . Se não for tratada , pode causar danos neurológicos permanentes .
Características
dor lombar é a característica mais evidente de problemas de disco lombar , mas a dor pode irradiar para baixo nas pernas ou nos pés. Dormência e formigamento ou fraqueza nos membros inferiores também podem estar presentes .
Tratamento
Assim cauda eqüina síndrome está descartada , a primeira opção de tratamento é geralmente não-esteróides anti -inflamatórios ou fármacos AINEs . Fisioterapia e descanso são outras opções. Se tudo isso falhar , a cirurgia pode ser considerada.
Prevenção
Muitos lombar problemas podem ser evitados por ficar em forma, fazendo exercícios para fortalecer as costas , mantendo a postura correta e utilizando as técnicas de levantamento apropriadas em casa e no trabalho.