dor nas costas crônica é muitas vezes a forma mais difícil de dor nas costas para viver , porque ela pode ser uma dor ao longo da vida . Dor nas costas aguda é uma dor aguda , rápida, que podem desaparecer dentro de algumas horas a alguns dias . Algumas das melhores maneiras de aliviar a dor nas costas incluem um colchão que fornece suporte all-over , amortecimento da coluna vertebral , e os baixos níveis de calor para reduzir a tensão muscular nas costas.
Características
Pessoas que sofrem de dor nas costas , muitas vezes virar durante o sono , o que reduz a qualidade do sono que eles estão recebendo . Segundo Tratamento ODG , um colchão d'água , ou outro colchão formadoras de contorno, teve uma influência positiva sobre a dor nas costas, e aumentou a qualidade do sono. As diferenças , no entanto, eram mínimas , porque muitas pessoas desistiram do estudo que produziu os resultados .
Considerações
Muitos waterbeds agora incluem tecnologia modernizada que adiciona uma característica de aquecimento. Os proprietários de um colchão de headsets pode ativar o recurso aquecida , o que contribui para o alívio da dor nas costas. Tratamento ODG suporta o fato de que os baixos níveis de calor são uma excelente fonte de alívio que é superior a over-the -counter medicamentos para a dor , especialmente quando se lida com a dor lombar .
Equívocos
Algumas pessoas não acreditam que um colchão de água pode aliviar a dor nas costas, ou eles se preocupam com o movimento do colchão d'água . No entanto, uma pessoa que compra um colchão de água pode escolher uma cama que tem limitado a capacidade de onda. Isso significa que o colchão é mais firme do que um colchão d'água típica e ainda fornece suporte de amortecimento da coluna vertebral em quase da mesma forma que um colchão de espuma de memória seria .
Aviso
de acordo com headsets Terra, cerca de 6 milhões de americanos sofrem de dor nas costas que é incômodo suficiente para colocá-los fora do trabalho . Qualquer pessoa que sofra de dor nas costas devem consultar seu médico sobre as melhores opções possíveis para aliviar a dor nas costas. Isto inclui discutir medicamentos para a dor , exercícios para fortalecer a coluna e os músculos ao redor da coluna vertebral, e recomendou colchões para reduzir dores nas costas durante o sono.