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Definição de pontos-gatilho

Muitas pessoas desenvolvem pontos de gatilho que causam dor em várias partes do corpo. Os pontos-gatilho desenvolver como resultado do músculo do corpo que está sendo sobrecarregado ou feridos. Identificação

Segundo Trigger Point Book.com , pontos de gatilho são pequenos nós de contrações que se desenvolvem em um músculo. Função muscular normal faz com que as fibras musculares se contrair e relaxar , resultando em sangue que circula em toda a área . Os pontos-gatilho forçar as fibras musculares se contrair e manter a contração , o que interrompe o fluxo de sangue na área afetada. Irritação do ponto de disparo ocorre quando a área é carente de oxigênio eo fluxo sanguíneo é interrompido , fazendo com que o ponto de disparo para enviar sinais de dor pelo corpo.

Sintomas

a dor referida é frequentemente o resultado de pontos-gatilho . Isto significa que o ponto de disparo dirige a dor de uma outra área do corpo . Os sintomas comumente associados com pontos de gatilho e dor referida são dores de cabeça , dor de garganta, dor no maxilar , dor nas costas , dor de cotovelo , tonturas, náuseas e sinusite.
Tratamento

Massagear o ponto de disparo é uma forma eficaz de restaurar o fluxo sanguíneo para a área afetada e reduzir a dor associada com pontos de gatilho . A massagem também ajuda a liberar as fibras musculares contraídas na área do ponto de disparo , o que proporciona alívio da dor.