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O que você deve fazer quando seu filho for diagnosticado com transtorno de desafio de oposição?

1. Saiba mais sobre o distúrbio.

Aprenda sobre os sintomas, causas e tratamentos do transtorno de desafio e oposição (TDO). Isso o ajudará a compreender o comportamento de seu filho e a desenvolver estratégias eficazes para controlá-lo.

2. Defina expectativas claras.

Certifique-se de que seu filho saiba o que se espera dele. Seja claro, consistente e específico. Por exemplo, em vez de dizer "comporte-se", você poderia dizer:"Espero que você me escute quando estou falando e siga minhas instruções".

3. Dê reforço positivo.

Elogie seu filho quando ele seguir suas expectativas. Isso os ajudará a aprender quais comportamentos são recompensados ​​e a repeti-los no futuro.

4. Use consequências.

Quando seu filho quebrar uma regra, imponha consequências que sejam lógicas, justas e consistentes. Por exemplo, você pode fazer com que eles fiquem de castigo ou percam um privilégio.

5. Evite lutas pelo poder.

As lutas pelo poder só piorarão a situação. Se seu filho for desafiador, tente manter a calma e evite brigar. Em vez disso, tente acalmar a situação conversando sobre o assunto ou indo embora.

6. Procure ajuda profissional.

Se o TDO do seu filho for grave, você pode procurar ajuda profissional. Um terapeuta pode ajudar seu filho a desenvolver mecanismos de enfrentamento e a aprender como administrar seu comportamento.

Aqui estão algumas dicas adicionais para gerenciar o ODD:

* Seja paciente. O TDO pode ser um distúrbio difícil de controlar, mas é importante ser paciente e consistente. Pode levar algum tempo para que seu filho aprenda novos comportamentos.
* Trabalhe com a escola do seu filho. Converse com os professores de seu filho sobre seu TDO e trabalhem juntos para desenvolver um plano para gerenciar seu comportamento na sala de aula.
* Faça pausas. Se você se sentir sobrecarregado, faça uma pausa com seu filho. Isso o ajudará a manter a calma e evitar entrar em lutas pelo poder.
* Procure apoio. Converse com outros pais que estão lidando com TDO. Eles podem oferecer apoio, conselho e incentivo.