A investigação descobriu que o toque pressão profunda estimulação ( DPTS ) libera a serotonina , uma substância química no cérebro que funciona como um neurotransmissor na regulação do humor, sono e percepção sensorial. Cobertores Ponderadas imitar DPTS e, portanto, têm um efeito calmante e relaxante .
Peso Recomendações
Geralmente, o peso do cobertor deve ser igual a 10 por cento do corpo de uma pessoa peso mais uma libra. A partir daí , o peso pode ser adicionado ou subtraído com base em preferências pessoais.
Como Usá-los
cobertores Ponderadas pode ser usado na hora de dormir para induzir o sono e deixados durante a noite ou durante o tempo que o usuário quer ou precisa. Se a cobertura for utilizada para um efeito calmante , que pode permanecer na posição de tempo que for necessário . Não há efeitos nocivos do deixando um cobertor ponderada por longos períodos de tempo.
Avisos
Um cobertor ponderada nunca deve ser usado como uma restrição e nunca deve ser tão pesado que o usuário não pode removê-lo a si mesmo.