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Os cheiros fortes são ruins para a asma?

Aromas fortes podem realmente desencadear sintomas de asma em pessoas com asma. Esses cheiros podem irritar as vias aéreas e causar seu estreitamento, causando dificuldade para respirar, tosse, respiração ofegante e aperto no peito.

Alguns aromas fortes comuns que podem desencadear asma incluem:

- Perfumes e colônias
- Produtos de limpeza
- Purificadores de ar
- Detergente para roupa
- Vapores de tinta
- Fumaça
- Vapores de gasolina
- Vapores químicos

É importante que as pessoas com asma estejam cientes dos seus gatilhos e evitem-nos sempre que possível. Se você tem asma, é uma boa ideia manter um diário dos seus sintomas e dos possíveis gatilhos que podem tê-los causado. Isso pode ajudá-lo a identificar seus gatilhos e desenvolver estratégias para evitá-los.

Além de evitar os gatilhos, há outras coisas que você pode fazer para controlar sua asma, como:

- Usando sua medicação para asma conforme prescrito
- Fazer check-ups regulares com seu médico
- Ter um plano de ação para a asma em vigor
- Evitar outros desencadeantes comuns da asma, como poeira, pólen e pêlos de animais

Seguindo essas dicas, você pode ajudar a reduzir o risco de ataques de asma e melhorar sua saúde e bem-estar geral.