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Como manter a asma

A asma é uma doença crônica que afeta os pulmões pela inflamação dos brônquios que contrai temporariamente as vias aéreas e enche -los com expectoração ( catarro ) , causando falta de ar , tosse, a ansiedade, a baixos níveis de oxigênio , e até mesmo paralisação de respirar. Os ataques podem ser prevenidos evitando os gatilhos de sua asma e também a consulta com seu médico sobre um plano de manejo da asma. Coisas que você precisa
inalador de Manutenção ( controlador)
salvamento inalador ( de ação rápida )
medicação Manutenção
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Conheça os seus gatilhos para evitar um ataque . As causas mais comuns são a poeira, pêlos de animais e pólen. Evitar estes podem ajudar você a manter a sua asma e mantê-lo sob controle. Mais exemplos de gatilhos são de molde, o estresse, o ar frio, produtos químicos transportados pelo ar , comida , exercício, o resfriado comum ea gripe. Para evitar os gatilhos , use tripas à prova de alergia para sua cama para evitar a exposição aos ácaros da poeira , manter os níveis de umidade em sua casa, e remova todos os animais que causam sintomas .
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Visite o seu médico se você estiver ter sintomas de asma. Ele lhe dará um tratamento de respiração usando um nebulizador para ajudar a abrir as vias aéreas rapidamente usando salbutamol . Um nebulizador em casa vai ser prescrito se tiver sintomas de asma aguda. Um nebulizador permite que o paciente inala o medicamento em uma névoa para dentro dos pulmões . Isto irá ajudar a acalmar a sua respiração e pode causar a tossir o catarro . Outros medicamentos utilizados com o dispositivo são Proventil e Ventolin , medicamentos à base de albuterol .
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Tome os medicamentos o seu médico prescreve para ajudar a manter a sua asma e prevenir os sintomas . O controlador ( medicação a longo prazo ) vai ajudar a gerir a sua asma e mantê-lo na baía. O seu médico pode sugerir para você é um dos três controladores : esteróides, como Advair , um pó branco que é inalada para os pulmões para evitar os gatilhos que entram nos brônquios; Atrovent , um broncodilatador , ou um anti-histamínico . Seu segundo prescrição será o seu inalador de emergência ( de ação rápida ) . Um inalador de emergência deve ser usada enquanto você está tendo um ataque de asma para acalmar rapidamente suas vias respiratórias . ProAir é vulgarmente utilizado como um inalador , porque ele é à base de salbutamol . Tipicamente , ele é usado com um espaçador que o médico irá adicionar com a prescrição . O espaçador é usado para ajudar você inala o medicamento em vez de tê-lo pulverizado diretamente em sua garganta . Para utilizar o seu inalador de emergência , coloque a extremidade aberta do bocal para a abertura de trás do espaçador. Coloque a boca sobre o bocal do espaçador e expire . Pressionar o inalador para baixo de modo que o medicamento atira para fora do bico e no espaçador . Inspire profundamente e lentamente. Depois de esperar cerca de 30 a 60 segundos , repita o processo .
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Evite ficar doente, se possível. A asma pode virar um resfriado comum em algo mais grave , fazendo com que os pulmões se enchem de muco e trazendo em um ataque.