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Passos para a Reabilitação Pulmonar para asma brônquica

A reabilitação pulmonar é um programa que consiste em educação e exercícios para melhorar a saúde do pulmão e função. Sessões de reabilitação ensinar pacientes com transtorno respiratórias crônicas como gerenciar suas condições e sintomas associados . Inscreva-se para a reabilitação pulmonar como por indicação do seu médico ensina como exercitar e realizar atividades físicas com melhora da respiração . Ele pode ser bom para você, se você sofre de asma brônquica crônica grave e bronquite. Consulte o seu médico

Consulte o seu médico de família antes de se inscrever para as sessões de reabilitação pulmonar . O seu médico pode ter ideias específicas para seu tratamento asma brônquica e referem-se a terapia de reabilitação em conformidade. Você pode ser enviado a qualquer um grupo de reabilitação pulmonar composto por pacientes com uma variedade de condições ou de um grupo especificamente para pacientes com asma brônquica.

Mantenha em contato com o seu médico durante toda a reabilitação. O seu médico pode ter conselhos importantes sobre quaisquer alterações nos exercícios, dieta ou rotina.
Educação

aulas de educação de cuidados pulmonar são um passo importante para a sua reabilitação. Essas classes lhe dará uma melhor compreensão dos seus medicamentos e procedimentos de tratamento. Esta educação é projetado para tornar a sua asma autogestão brônquica grave mais fácil e eficaz . Suas aulas de educação de reabilitação pulmonar podem incluir, mas não se limitam a , condições e fisiologia texto , aulas de grupo e sessões de instrução individuais.
Exercício

exercício é um passo fundamental na reabilitação como ele pode melhorar funções cardíacas e pulmonares . Seus instrutores vão ensinar-lhe os melhores exercícios e atividades para a sua asma brônquica. Eles também irá ensinar-lhe a estrutura adequada para a sua rotina de treino. Os exercícios que você pode realizar dependerá de sua saúde, mas deve incluir exercícios cardiovasculares de intensidade variada , como subir escadas , caminhar e correr . Treinamento muscular ventilatório ( VMT ) é um exercício que fortalece a função muscular respiratória específica e pode ser incluído , se necessário.

Consulte o seu médico e instrutor de reabilitação pulmonar no comando de seu plano de atividade física para determinar qual a combinação de treinamento de força e cardiovascular condicionado são os melhores para a sua situação.
Nutrição

Manter uma dieta saudável e equilibrada é essencial para a gestão de peso e bem -estar geral dos pacientes com asma brônquica . O seu programa de reabilitação pulmonar irá fornecer-lhe informações sobre os alimentos certos para comer. Um nutricionista ou conselheiro também lhe dará instruções sobre como preparar alimentos , quanto para comer em um determinado estar e os melhores momentos do dia para comer.
Apoio e Aconselhamento
emocional e psicológico pode ser necessário para quem sofre de asma brônquica grave que participam de um programa de reabilitação. Esta etapa pode caracterizar grupos de apoio e sessões de aconselhamento individual, se necessário. Questões como a baixa auto-estima , solidão e pressão sobre as relações com os entes queridos podem tomar seu pedágio em você. Explore esta faceta da reabilitação pulmonar se algum destes problemas afetam sua vida diária.