A causa exata é desconhecida, mas se a asma ou uma tendência a desenvolver alergias executado em sua família , você está em um risco aumentado de desenvolver asma . A asma também pode ser causada pela exposição a poluentes ambientais , por infecções respiratórias na infância ou por alérgenos .
Umidificador
Umidificadores em climas secos , ou no inverno no norte da climas , pode ajudar a aliviar os sintomas da asma . Esteja certo de que o umidificador é limpo regularmente e não produz muita umidade , o que pode criar um ambiente de molde a se formar. Mold vai agravar os sintomas da asma .
Pseudoefedrina
anti-histamínicos , como Sudafed pode conter pseudoefedrina que é um broncodilatador leve e, portanto, é útil no tratamento da asma , na ausência de disponibilidade de um medicamento de prescrição . Descongestionantes podem ajudar a controlar a produção de muco e ajudar a expulsá-lo dos pulmões , ampliando assim as vias aéreas e aumentando o fluxo de ar.
Cafeína
A Universidade de Montana, em uma revisão de 39 estudos de cafeína , descobriram que mesmo pequenas doses de cafeína foram eficazes em melhorar significativamente a função pulmonar por até duas horas.
Diversos
asma pode ser desencadeada por alérgenos ou pelo exercício. Se a sua asma é desencadeada por alérgenos , medidas preventivas incluem manter sua casa livre de pó , evitando animais que derramam e eliminar as baratas como seus corpos em decomposição pode desencadear ataques. O molde pode ser outro gatilho como o fumo pode de qualquer tipo.
Minimizando ataques se sua asma é desencadeada por exercício é mais difícil , se a pessoa com asma gosta de esportes que envolvem execução. Normalmente estes pacientes recebem um inalador para utilizar antes do exercício. Se um inalador estiver disponível, beber cafeína antes do exercício poderia ajudar , uma vez que abre as vias aéreas, mas o paciente deve ser ensinado a reconhecer os sintomas de um ataque iminente e parar de se exercitar , se os sintomas aparecerem. O tempo frio também pode desencadear ataques. Cachecóis que cobrem a boca eo nariz vai impedir esses ataques , porque o cachecol faz com que o ar a patente está respirando a ser umidificado em vez de ser frio e seco .