Evite o irritante Doctor- prescritos . Se a sua asma é desencadeada pela inalação de pó de serra, evitando lugares onde a serragem é comumente presentes ou usado é uma boa maneira de reduzir significativamente suas chances de sofrer um ataque de asma .
Se você tem que entrar em uma área onde a serragem é usado , para tentar limitar a sua exposição por ficar em áreas com boa circulação de ar e manter a sua distância do irritante.
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Use um substituto. Se você tem asma , que é desencadeado pela exposição ao pó de serra e de que precisa serragem para alguma coisa, você deve olhar para as alternativas possíveis para o uso. Serragem pode às vezes ser substituídos por pequenos pedaços de borracha picada -up ou pellets .
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Use uma máscara . Os ataques de asma são comumente desencadeada pela inalação de alérgeno. Se você tem que entrar em contato com o alérgeno , usar uma máscara cirúrgica ou bandana sobre a boca eo nariz para evitar a inalação do gatilho.
Este não é um método infalível de prevenir ataques de asma , mas pode ajudar a reduzir exposição à serragem que pode causar o ataque.
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sempre se esqueça de tomar todos os medicamentos prescritos pelo médico para a sua condição . Falta doses de medicação preventiva pode aumentar suas chances de sofrer um ataque de asma quando expostos a substâncias irritantes.
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Como acontece com qualquer condição de saúde , a melhor forma física em que está, a menos afetada você será por um ataque de asma . Se os seus pulmões estão saudáveis e você pode respirar profundamente sem se tornar prolixo ao executar tarefas e atividades regulares , você está melhor equipado para lidar com ataques de asma e exposição a substâncias irritantes que podem causar ataques de asma.