começar por ter seus dutos de ar limpo duas vezes por ano e trocar o filtro em seu forno regularmente. Isso evita que os ácaros e outros alérgenos de circular com o calor .
Bloquear Alguns Vents
A pessoa que tem asma deve dormir em um quarto com uma abertura fechada . Você pode fazer isso , cobrindo a abertura com uma tampa de alumínio e fita adesiva. Manter áreas de dormir livre de poeira é muito importante porque as pessoas passam tanto tempo nestas áreas.
Ar Condicionado
Execute o ar condicionado em dias com alta contagem de pólen ou alta umidade . Alguns municípios também controlar a qualidade do ar exterior, de modo a transformar o ar condicionado quando a qualidade é pobre. Mude o filtro do seu ar condicionado regularmente também.
Outras Opções
Considere a compra de um filtro de ar HEPA para o quarto da pessoa com asma. Este filtra o ar de poeira e alérgenos. Polvilhe a casa com freqüência e retire o máximo de carpetes possível desde carpetes também podem piorar drasticamente os sintomas da asma .